Danser, bouger, oser se laisser aller, lâcher prise.
J’ai toujours aimé danser, mais je n’en avais jamais fait une affaire d’état, je n’ai non plus jamais pris de cours. Pourtant, ce soir, j’ai compris que pour me défouler, me vider la tête et être pleinement dans mon corps et non plus dans ma tête, tout en m’amusant qui plus est, je venais de trouver l’exutoire parfait pour moi.
Ce soir, dans ce bar de plage au Costa Rica, sur la piste de danse, pied nu dans le sable, je me suis laissée aller complètement et c’était purement magique. La dernière fois que j’ai ressenti ça, c’était il y a quelques mois, j’étais à Bali et j’ai vécu ma première expérience de lâcher prise complète en laissant bouger mon corps au son de la musique envoûtante d’une « Ecstatic dance ».
Un Voyage vers son Cœur 